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  • 女人追男人不能涉足7个雷区

    爱情的甜蜜和幸福属于追求的人。可是,对于女人来说,要主动表达自己的情意,袒露内心的爱慕之情,往往没有想象中的那么容易。女人同样有追求自己幸福的权利,只是在追求中,不能涉足7个“雷区”。1.女追男不适宜...

    发布时间:2019-03-24
  • 男人偷吃伟哥危害更大

    最近,国外一项关于ED患者的调查结果表明,轻度ED患者占31%,他们平均每月服治疗ED的药物2.9次,其中只有21%的人会告诉妻子自己在服药。目前能有效治疗男性ED的药物常用的有三种:万艾可(俗称伟哥...

    发布时间:2019-03-24
  • 女人别用热水洗下身

    很多人出现下身瘙痒时,习惯用热水、盐水或清洁液洗下身,他们觉得热水能够杀菌,用来清洗下身,不但干净而且舒服。还有人用热水清洗后,外涂含有“松”类激素的药物。其实,只“图舒服”用热水过分地清洗,反而会使...

    发布时间:2019-03-24
  • 国家药监局:警惕手机短信非法药品广告

    郭文近日,国家食品药品监督管理局接到公众举报,称在收到的手机短信中,一种名为海福康口服液的产品被宣称经上千名肝癌、肺癌、胃癌、肠癌等中晚期癌症病人亲身验证,能使癌症不扩散、不复发、不转移。经该局核实,...

    发布时间:2019-03-23
  • 益生菌没那么可怕

    新闻背景最近从欧洲传来消息,荷兰医生在15家医院进行了一项为期3年的多中心试验,观察6种益生菌混合制剂治疗急性胰腺炎的效果。结果在296名病人中,使用益生菌的病人有24人死亡,而使用安慰剂的病人仅有9...

    发布时间:2019-03-23
  • 酒仙付出的代价

    春节期间,两位酒后呕血的中年男子经胃镜检查,其食管和胃贲门连接处均发现有3厘米左右的黏膜撕裂伤痕,并有新鲜血液渗出,胃底、胃体、胃窦及十二指肠未见异常。在排除了其他疾病后,被诊断为食管贲门黏膜撕裂症。...

    发布时间:2019-03-23
  • 并非人人能吃辣

    现在社会上正流行“吃辣风”,麻辣火锅、麻辣烧烤及“麻辣烫”等到处可见,甚至深入家庭。不少人什么菜都佐以辣椒,其中有的人几乎到了“无辣不成席”的地步。有人认为辣椒开胃,还有人说吃辣可以减肥、美容、祛寒除...

    发布时间:2019-03-23
  • 感冒别乱用土方

    冬春季节,感冒很常见。民间对付感冒的土方不少,但有些感冒土方并不科学。发汗法:很多人认为对付伤风感冒最要紧的是发汗,为此会采用一系列的“发汗法”,如用被子蒙住身体,直至出一身大汗。但是这样做并不一定能...

    发布时间:2019-03-23
  • 感冒别乱用土方

    浙江省人民医院呼吸科主任医师严建平冬春季节,感冒很常见。民间对付感冒的土方不少,但有些感冒土方并不科学。发汗法:很多人认为对付伤风感冒最要紧的是发汗,为此会采用一系列的“发汗法”,如用被子蒙住身体,直...

    发布时间:2019-03-23
  • 青少年叛逆 根源在大脑

    ■国外医学亮点澳大利亚研究人员新近的研究表明,大脑发育分阶段,叛逆的孩子在青春期早期,大脑内负责情绪的区域发育较正常孩子要快,但随着年龄增长这个现象会消失,因此家长不必太担心。研究人员选取137名处于...

    发布时间:2019-03-23
  • 准妈妈易犯的4个错误

    生一个健康、聪明的孩子是所有准爸爸、准妈妈的愿望。不过,孕期保健并不是一桩简单的事。有些准妈妈受到错误观念的诱导,在孕期采用了一些不正确的做法或不科学的保健措施,这对母婴都会造成不良影响。错误一:忽视...

    发布时间:2019-03-23
  • 花露水带来皮肤过敏

    家住保定市的王大爷最近很烦。他的双手莫名其妙地起了红色小疙瘩,瘙痒无比。到医院去看,医生说是过敏性皮炎。他使用了医生给开的几种中药药膏和复方酮康唑膏等药物后不但没有好转,问题反而越来越严重。他又去了几...

    发布时间:2019-03-22
  • 打鼾会诱发哮喘吗

    鼾症即通常所说的打鼾,是睡眠过程中的一种普遍现象,在成人及儿童中都很常见。当呼吸道气流受到限制,气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时产生涡流,在口腔或咽喉软组织附近发生振动时,就会引起粗重响亮的鼾声。当呼...

    发布时间:2019-03-22
  • 【医院动态】湘雅医院组织控烟专家团为烟民服务

    健康报网讯(颜秋雨罗闻)5月31日是第24个世界无烟日,湘雅医院作为省内目前唯一一家世界卫生组织烟草或健康合作中心正式授牌的“无烟医院”,在活动当天组织呼吸科和心理卫生中心的骨干力量组成了阵容强大的控...

    发布时间:2019-03-22
  • 暴饮暴食孩子会越吃越“傻”

    如果孩子总是无节制地进食,将使胃肠血管长期处于扩张需求中,势必使大脑经常处于缺血状态。同时,进食过量的食物会加重消化系统神经的负担,并使这部分神经长期处于兴奋状态,就必然使大脑内相邻的控制语言、记忆、...

    发布时间:2019-03-21
  • 宝宝发烧并不会“烧坏脑子”

    宝宝一发烧,父母亲之所以会立即抓狂,不外乎是存在一个传统观念,认为孩子发烧会烧坏脑子。小儿医师表示,发高烧本身,是不会使“脑筋变坏,智能变差”的,以往有这样的误解,是因为医疗知识尚未普及,发高烧背后的...

    发布时间:2019-03-21
  • 2011年妇产科主治医师:药物对胎儿的危害性

    年妇产科主治医师辅导:药物对胎儿的危害性等级美国食品和药物管理局根据药物对胚胎、胎儿的致畸情况,将药物对胚胎、胎儿的危害性等级,分为A、B、C、D、X5个级别。A级编辑推荐:年妇产科主治医师:异位妊娠...

    发布时间:2019-03-21
  • 婴幼儿食品如何选购

    婴幼儿食品如何选购?宝宝需要的食品从最初的配方奶粉、纯果汁、菜泥到各种辅助食品,很多妈妈面对琳琅满目的婴幼儿食品都无从下手。其实只要把握好几个原则,做到心中有数就可以了。天然成分的婴幼儿食品最好制作的...

    发布时间:2019-03-21
  • 孩子多吃膨化食品易致铅超标

    我市约有10%的儿童正面临铅中毒的危害。记者日前获悉,由中华医学会儿童保健分会主导的全国婴幼儿铅暴露早期研究课题日前启动,我市罗湖区妇幼保健院儿童保健科作为该课题技术合作单位之一,将在全市儿童中深入开...

    发布时间:2019-03-21
  • 抓住五个阶段宝宝成大器

    婴儿的头部发育很快,最初六个月内,其头围可增加四分之一左右,脑重量翻一番,从出生时的350—400克,半岁时就增加到700—800克!可以说这一时期是大脑发育最重要的阶段。语言上的学习:家长要抓住时机...

    发布时间:2019-03-21
  • 健康指南:大便夹新鲜血丝可给宝宝多喂水

    目前最常见的大便带血的原因是肛裂。肛裂就是肛门有小的裂口,通常由便秘造成。大便通过肛门时撑展裂口,使之裂开程度加剧,并导致少量出血,颜色为鲜红色。这种出血常常会引起父母极度紧张,但它并不严重,通常很快...

    发布时间:2019-03-21
  • 和宝宝一起分享阅读的幸福

    读书,别以为这只是大人才干的事。对于幼小的婴儿来说,他/她也可以有来自美丽图画、妈妈动听讲述的阅读享受。特别是对于3岁以前的宝宝来说,帮助他/她形成一种态度或观念,比教给他们某种具体技能(比如识字、数...

    发布时间:2019-03-21
  • 健康指南:妊娠纹可以彻底祛除吗?

    Q:怀孕6个月,我的大腿、肚皮上都长了难看的妊娠纹,为什么会这样?去哪里能彻底祛除这些讨厌的小纹?A:怀孕中期,准妈妈皮肤上膨胀较为明显的几个部位,如腹部、乳房、大腿以及臀部等,开始有妊娠纹产生。至于...

    发布时间:2019-03-21
  • PC“毒”奶瓶昆明仍有售

    百盛贝亲专柜PC材质的奶瓶仍然在售新闻速读“毒”奶粉事件刚刚过去,又传出了“毒”奶瓶的消息。因疑含双酚A的奶瓶会诱发婴儿性早熟,PC材质奶瓶被叫停。但记者走访发现,昆明部分超市、妇婴店的PC塑料奶瓶并...

    发布时间:2019-03-21
  • 流感高发期 慎用感冒药

    阳春三月,病毒、细菌滋长,流感病毒也开始四处作恶。3月-7月是流感的高发期。染上感冒,很多人都选择上药店买保健感冒药自行服用。老人、小孩、孕妇以及慢性病患者等特殊人群,应先咨询医生意见再服用感冒药,因...

    发布时间:2019-03-21
  • 宝宝做恶梦是什么原因?

    宝宝做恶梦是什么原因?每个人都会做恶梦,而幼儿年龄过小,心理承受能力并不高,这样就会很容易被噩梦吓到。家长要及时处理好孩子做恶梦后的工作哦,今天小编就来教你几招。宝宝做恶梦的原因孩子做恶梦的原因很多,...

    发布时间:2019-03-20
  • 健康故事:孩子发烧之后

    作为护士,每当在上下班时,看到三三两两的家长抱着正在输液的孩子,心里时时感到莫名的焦急和心疼,来自家长的焦虑也深深地感染着我。前段时间,我哥哥9个月的小孙子发烧了,上午给我打来电话说:“昨...

    发布时间:2019-03-19
  • 北京发布中小学校健康食堂标准

    本报讯(记者林洵)近日,北京市疾病预防控制中心发布《北京市中小学校健康食堂标准(试行)》。根据《标准》,学校食堂要公布带量食谱和营养素含量,而且一周内的食谱不能重复。《北京市中小学校健康食堂标准》是在...

    发布时间:2019-03-18
  • 脐带血留还是不留

    经常有人问:“有必要储存脐带血吗?”面对这种疑问,有人回答完全没必要,其原因是储存的脐带血本人基本用不着,因为自体脐带血移植的案例极为少见。还有人认为很有必要,因为脐带血内的全...

    发布时间:2019-03-17
  • 怀孕后不舒服?教你应对妙招

    怀孕之后,很多人会出现恶心、呕吐等早孕症状,有不少人过了早孕期还是会有这样或那样的不舒服。下面的一些办法可以帮孕妇缓解不适。恶心呕吐喝浓姜汤恶心、呕吐主要出现在早孕期,多数人过了3~4个月就会缓解,但...

    发布时间:2019-03-16
  • 多与孩子谈谈心

    现在的家长每天都很忙碌,有的家长干脆把孩子“扔”给父母抚养,节假日才与孩子相聚。家长带些好吃的零食、好看的衣服、好玩的玩具、好看的书籍……这些礼物都...

    发布时间:2019-03-15
  • 身材偏矮要及时干预 性早熟女孩占到九成

    养儿育女真是件揪心事。孩子长得太胖,怕早发育了;长得太瘦,又担心不健康。在孩子的生长发育过程中,家长也存在关不少误区,医生的育儿建议不妨听听。性早熟,女孩占到九成萧山区中医院儿科主任吴慧芬说,前来该院...

    发布时间:2019-03-14
  • 头胎剖宫产生二胎风险大增 专家:切勿盲目剖宫产

    昨天笔者从市妇儿医院拿到一份调查表,全市剖宫产率在40%左右,去年较上年的剖宫产率有所下降,但二次剖宫产明显上升,分别为2013年9.8%,2014年12.7%,上升了22.8%。其中,子宫破裂数去年...

    发布时间:2019-03-13
  • 有些食物宝宝不宜过早吃

    很多心急的爸妈为让宝宝长得更快更好,过早添加辅食,或过早添加宝宝暂时还不适宜吃的辅食,从而导致消化系统不良甚至过敏,反而耽误了生长发育。到底哪些食物不宜过早吃呢?4~6月龄,别自制米糊。这个月龄段,宝...

    发布时间:2019-03-12
  • 孕早期,发生出血怎么办?

    受访专家/广东省中医院大学城医院生殖医学中心副主任卢兴宏在孕早期,有的人可能会因各种原因出现下身出血,这时该如何处理?广东省中医院大学城医院生殖医学中心副主任卢兴宏认为,对于孕早期的阴道出血应及时查明...

    发布时间:2019-03-11
  • 学历越高 记忆衰退越快

    国内外很多学者的研究都发现,受教育多的人比受教育少的人记忆力减退出现得要晚。学者们认为这是因为受教育多的人有更多认知储备,而且大脑的自我修复功能比较强。在最新一期的《神经病学杂志》上,美国学者发表的一...

    发布时间:2019-03-10
  • 硼污染影响男性生殖能力

    本报讯(记者李天舒)日前,中美两国科学家在一项研究中发现,硼污染可影响男性生殖能力。中国工程院院士、该项目课题组中方首席科学家魏复盛说,硼是一种较弱的环境雌激素,长期接触高剂量的硼,将削弱男性生殖能力...

    发布时间:2019-03-09
  • 选家电别贪大求全

    如今,许多家庭或多或少地拥有家用电器和随身携带的移动电话,由家用电器的电磁辐射所产生的环境与健康问题,已经被越来越多的人所关注。凡是正在运转的电器设备都会产生电磁波并向周边辐射,这就是电磁辐射。人们所...

    发布时间:2019-03-08
  • 服药请避开烟酒茶

    中南大学湘雅二医院主任药师李焕德饮酒酒的主要成分是乙醇,而乙醇是许多药物代谢酶的诱导剂,饮酒后会加速一些药物在体内的清除,如苯巴比妥、苯妥英钠、安乃近、华法林等。药物代谢加快,在体内停留时间缩短,药效...

    发布时间:2019-03-07
  • 生命在于流动

    上海铁道医学院教授上海铁路中心医院主任医师颜德馨颜德馨江苏丹阳人,生于1920年。系上海铁道医学院教授,上海铁路中心医院主任医师。颜德馨从医50余载,倡导“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”的观点,发明“衡...

    发布时间:2019-03-06
  • 掌握正确的地震救援技能

    中国灾害防御协会救援医学会会长李宗浩地震伤害主要分直接和间接两种。地震本身直接造成对人体的伤害,即地震时地面剧烈振动,使建筑物倒塌,伤及人体为直接伤害。地震所致的间接灾害对人体造成的损伤,如建筑物内电...

    发布时间:2019-03-05
  • 抗震救灾防疫口诀

    武警总医院急救医学中心主任王立祥(一)喷嚏一声震天响,喷出病毒难阻挡。紧急侧身遮口鼻,口罩防疫神通广。(二)握手传播疾患多,古今案例不言说。拱手胸前设屏障,隔离病菌避病魔。(三)扫把一挥尘飞扬,细菌病...

    发布时间:2019-03-04
  • 避开湿邪 安然度夏

    河南省中医院李尤佳中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪,湿邪即为其中之一。湿邪的发生有三种情况,一种较轻,即“湿”,会出现舌苔厚腻,有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮。第二种为中型,...

    发布时间:2019-03-03
  • 从亚健康说中医养生文化

    中华中医药学会亚健康分会主任委员孙涛传统中医学中没有“亚健康”这一名词,但可以认为亚健康就是阴阳失衡,没有保持“阴平阳秘”的非良好状态。该理念与《黄帝内经》中所论述的“治未病”颇为相似。亚健康状态是中...

    发布时间:2019-03-02
  • 舅姥爷活到九十六

    兄弟两个,一个儿孙满堂,却得不到幸福,不幸早逝;一个孤寡老人,却活出个高寿。两相对照是很能说明问题的舅姥爷是1912年生人,2008年清明节去世,在人世活了96个年头,当属高寿。舅姥爷无儿无女,老伴去...

    发布时间:2019-03-01
  • 睡前玩电脑易失眠

    湖南省郴州市第三人民医院王小衡小张在机关从事文秘工作。前段时间,他购买了一台新笔记本电脑,而且对电脑十分着迷,临睡前还在床上写自己的博客或是在QQ上与好朋友聊天。近些日子,他夜里老是睡不着。一躺下,脑...

    发布时间:2019-02-28
  • 父母患肠癌 子女须警惕

    哈医大附属三院结直肠外科医学博士李栗大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是胃肠道最常见的肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食管癌。近年来我国大肠癌发病人数逐渐增多,其发病率及死亡率已列全部肿瘤的第4位。大肠癌的病因可...

    发布时间:2019-02-27
  • 摸摸脉搏自我保健

    北京急救中心副主任医师冯庚你摸过自己的脉搏吗?据统计,大概80%的人都没有摸过。然而自查脉搏却是自我保健的重要方法。脉搏是动脉血管随心跳产生的搏动,全身只要有动脉的地方就有脉搏。心脏每“跳”一下,脉搏...

    发布时间:2019-02-26
  • 夏天常喝大麦粥

    安徽省中医院教授刘健春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家在夏季坚持喝大麦粥。从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二...

    发布时间:2019-02-25
  • 镉污染殃及普通百姓

    复旦大学公共卫生学院教授金泰廙新闻背景今年5月和6月,湖南省浏阳市镇头镇双桥村两名村民先后死亡。经湖南省劳动卫生所检测,这两名死者体内镉含量严重超标。截至7月31日,周边有500余人检出尿镉超标。据报...

    发布时间:2019-02-24
  • 半数牙齿矫形者需拔牙

    江苏省人民医院口腔科主任尹林今年23岁的王洁大学刚毕业,由于牙齿不齐且有些外突,她想在暑期做一个牙齿矫正,为的是给接下来的求职增加一些“印象分”。在给王洁做了口腔检查后,医生认为,如果要达到满意的矫正...

    发布时间:2019-02-23
  • 防“甲流”远离这些坏毛病

    北京军区总医院教授张俊杰由于甲型H1N1流感病毒结构的特殊性,使得由此引发的流感防治工作异常艰巨。因此,增强人体的免疫力尤其显得重要。人们生活中的一些不良习惯可以降低免疫功能,应当努力纠正、克服。开车...

    发布时间:2019-02-22
  • 12月:适度进补 动静结合

    北京中医医院副主任医师王国玮12月是一年的结束,从二十四节气来说,包含有“大雪”和“冬至”两个节气。天气特点:“大雪”相对“小雪”而言,是个比“小雪”更加严寒的节气。民间认为,如果“大雪”节气当天下雪...

    发布时间:2019-02-21
  • 给父母打个电话吧

    母亲的楼下住着一对老夫妇,都是70多岁的老人了。他们有3个儿子,两个远在广州开公司,另一个在航空公司担任要职。虽然老夫妇时常被人羡慕,可每每看见我提着大包小包回母亲家,或是挽着母亲的手散步,王大妈就会...

    发布时间:2019-02-20
  • 别让“过劳死”悲剧重演

    北京朝阳医院胸外科主任李辉据报道,北京一位年仅34岁的民警连续工作40小时后猝死。人们在对他的敬业精神表示钦佩之余深感痛心。专家提醒大家——“过劳死”近年频发在网上搜索“过劳死”这个词的结果令人震惊,...

    发布时间:2019-02-19
  • 步履轻松逛世博园 科学防足癣

    江苏省人民医院皮肤科许阳这几天,家住南京的老王又喜又愁。喜的是他和老伴要去上海看世博会,愁的是三天游览世博会期间自己的脚会不会添乱?原来,老王患脚气多年,每年春夏时节,他的脚趾间就开始发痒起水疱、脱皮...

    发布时间:2019-02-18
  • 夜晚睡凉席最好穿睡衣

    立秋已过,但气温却依旧偏高。晚上睡觉时人们若想找寻一丝清凉,凉席则成为不宜吹空调者的首选。目前可选择的凉席种类很多,以草编、竹编的最为常见。但还有一些五花八门的凉席,如麻席、竹片席、塑料席,甚至是玉石...

    发布时间:2019-02-17
  • 健脑效果好的八种食物

    根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的“补脑高手”有...

    发布时间:2019-02-16
  • 健康第一步:正确食用早餐

    英国特夫茨大学一项研究成果表明,早餐的成分会影响学生在课堂上的表现。在研究过程中,研究人员规定,参加试验的小学生每天以加了牛奶的燕麦片作为早餐,接着给他们做一系列课堂测验。结果显示,吃过早餐的学生,比...

    发布时间:2019-02-15
  • 健康指南:蔬菜颜色深浅 营养大不同

    蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角,种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱,你知道怎样吃才不会吃错吗?我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。白...

    发布时间:2019-02-14
  • 健康指南:“被营养”的垃圾食品

    在生活中,你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品,其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。瓶装绿茶饮料绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏...

    发布时间:2019-02-13
  • 吃辣时喝酸奶 吃粗粮不上火

    时下,吃辣似乎成为一种风尚,很多人吃饭时都觉得“无辣不欢”。但辣椒吃多了,上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。特别是在秋季,气候干燥,更容易上火。那么,怎么吃辣才能既过瘾又不上火呢?中华中医药学会医...

    发布时间:2019-02-12
  • 食物“状元榜”:深秋吃啥最补人(5)

    很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?介绍秋季食物榜上的"各类食物状元"。第一肉:墨鱼上榜理由:关于吃肉,民间一直有"四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿"的说法。...

    发布时间:2019-02-11
  • 十一假期吃出健康与苗条的5个小秘诀

    每年的十一长假总会给大家聚会的理由,也是给自己平时繁忙的工作一个放松的机会,亲朋好友聚在一起免不了大餐一顿,如果饮食不注意很容易摄入过多的高脂肪,高热量的食物,导致体重增加,更会给本身就患有高血脂,高...

    发布时间:2019-02-10
  • 健康指南:三类人不适合喝绿豆汤

    中国的张悟本,自《把吃出来的病吃回去》让绿豆卖到比猪肉还贵,风波不断。网友除了调侃张是在“豆你玩”外,也有不少读者质疑,绿豆真的如此神奇,可以有如此功效?养生保健中医师林丽明受访时指出,虽然本地天气炎...

    发布时间:2019-02-09
  • 专家建议:合理安排睡眠有助于排毒养颜

    英国浪漫主义文学的杰出代表拜伦说过:“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳,并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。医学研究表明,人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时,而熬夜是最能毁容的,因为彻夜不眠...

    发布时间:2019-02-08
  • 健康指南:养生早餐应该怎么吃

    入秋后,天气逐渐转凉,气候干燥,人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩,这个季节应当注意养阴润燥。为此,在进食的调理上,除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生葱等,宜食芝麻...

    发布时间:2019-02-07
  • 健康指南:多吃葡萄可阻止癌细胞扩散、防心脑血管病、抗衰老等

    营养分析1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;2.法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平...

    发布时间:2019-02-06
  • 减肥指南:聪明饮食秘诀 试试减肥肉

    聪明人有聪明的减肥方法。饮食小秘诀,让你永做瘦美人。除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外,身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,其实只要聪明地遵...

    发布时间:2019-02-05
  • 秋季白领女性尤需防便秘

    秋意渐浓,去医院求治便秘的年轻女性越来越多。专家指出,现代人便秘高发的年龄明显提前,20~30岁的白领女性开始加入“难言之隐族”。专家指出,便秘将高热量毒素反作用于人体,会诱发心脑血管硬化、“三高症”...

    发布时间:2019-02-04
  • 婚姻的10大底线不可触碰

    吵闹并不一定就会动摇夫妻关系的根本,而不吵闹的夫妻却也不说明就不会突破夫妻关系的底线。夫妻无论做什么,一旦突破关系的底线,说不定立即亮起红灯,最后以离婚来解决。夫妻关系应当有这样十个底线,不可突破:1...

    发布时间:2019-02-03
  • 健康指南:应常吃的健脑食品大全

    营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。动物肝...

    发布时间:2019-02-02
  • 健康指南:早餐没有定式 教你吃好早餐

    怎样吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差,食用了其中三类则为早餐质量较好,如果能食用够这四类则为早餐营养充足,作...

    发布时间:2019-02-01
  • 预防“老年瘙痒征” 生活细节很重要

    入秋后,天气由潮湿闷热而变得干燥,气温也明显下降。对于大多数人来说,秋天是一个凉爽舒适的季节,但是,这样的天气也更加容易导致老人抵抗力下降,从而诱发多种疾病,尤其是老年皮肤病。笔者就此采访了萧山区中医...

    发布时间:2019-01-31
  • 健康指南:秋季饮食记住五种颜色和五个数字

    秋干物燥,合理的膳食结构是健康度过秋季的基础。那么如何才是合理的膳食结构呢,很简单,养生专家列出了两个五:即五色与五数。五色指“红黄绿白黑”,是专家们研究多年,总结出来的五种对健康大有裨益的食物:“红...

    发布时间:2019-01-30
  • 健康指南:骨感美女慎吃6类食物

    美味、精致的食物真的很难让人抗拒,因此,爱美却又热爱美食的MM常常要纠结于哪些食品该吃,哪些食品不能吃的困惑中。那么究竟哪些食物会让您的身材走形?小心了,您可千万别落入它的陷阱中啊!……第1类:热量高...

    发布时间:2019-01-29
  • 健康指南:寒潮来袭 怕冷的人吃什么好

    寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。我们称以下食物为核心食物,这类食物有很高的营养价值,并包含所有食物类别,是瘦身的常用食品。这些食品能量较低,不会...

    发布时间:2019-01-28
  • 健康指南:喝蜂蜜 请“因体制宜”

    秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃些东西再喝...

    发布时间:2019-01-27
  • 健康指南:专家称 平衡3大营养物质可有效防癌

    身为肿瘤科医师,经常面对民众询问“抗癌怎么吃最好?”其实,回归基本点,均衡摄取到各种营养,就是最好的方法。1.蛋白质是成长、修补身体组织及保持免疫系统健康的必需营养素。因此,每餐都应包括瘦肉、鱼、奶制...

    发布时间:2019-01-26
  • 健康指南:吃什么食物能缓解工作疲劳?

    您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息,仍然会感觉倦怠、疲乏;每天早晨都是睡不醒,常常拖着疲惫的身子去上班,依赖咖啡提神,强迫自己振作精神。不...

    发布时间:2019-01-25
  • 健康指南:女人冬季滋补食疗宝典

    冬季自然界阴气最盛,阳气最弱,阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭,寒邪最易入肾而引起多种疾患,这时要注重温肾抑阴护阳,以提高抗御风寒的能力。寒冷冬天多吃“暖身餐”多吃豆腐适宜人群:减肥和偏食的人如...

    发布时间:2019-01-24
  • 健康指南:电脑族午饭后一定要喝的是什么?

    早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯,可你知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示,我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%,因此,早餐时喝一杯牛奶能...

    发布时间:2019-01-23
  • 健康指南:冬季养生进补吃羊肉 治少乳气血虚弱补肾

    羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,而且吃羊肉的好处有很多,尤其是在寒冷的冬季,人们常吃羊肉,冬季吃羊肉药膳,美味又健康。羊肉食法众多,蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进...

    发布时间:2019-01-22
  • 冬季健康指南:胡萝卜三种吃法更营养

    享有“小人参”美誉的胡萝卜,不仅营养价值高,还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多,究竟怎么吃最有营养呢?扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景介绍,胡萝卜富含的营养素中最重要的是β—胡萝卜素,它是维护人体健...

    发布时间:2019-01-21
  • 健康指南:补品变毒品!这样吃鸡蛋最危险

    一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的...

    发布时间:2019-01-20
  • 健康指南:12种食物帮助宝宝健康补钙

    孩子缺钙,家长不要总是图省事,给孩子买补钙制剂,或者吃什么钙片,其实补钙最健康的方式,还是食补,只要孩子平时注意了营养饮食,相信很快就能远离缺钙的烦恼。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的健康食物。1、...

    发布时间:2019-01-19
  • 健康指南:按穴养生 清除内热的“退烧药”

    现在流行一种治疗方法,叫天灸。天灸是指在三伏天时,在人体几个大的穴位上施灸。此方法对于那些体寒、免疫力差的人,效果显著。原因就是三伏天是自然界阳气最足的时候,这时候补阳效果最好。三伏天施灸,就相当于模...

    发布时间:2019-01-18
  • 健康指南:研究称儿童吃富含维生素食物可御寒

    研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以使人体耐受的寒冷温度降低2℃~3℃。一般人在零下5℃~6℃时可能发生冻伤,而补充维...

    发布时间:2019-01-17
  • 养生指南:熬夜吃什么能让肠胃舒服些

    (人民网)熬夜后,肠胃也会很不舒服。吃点什么才能让肠胃舒服些呢?中国中医科学院教授杨力对记者介绍说,人体在夜晚调节功能较差,如果23时以后才睡觉,一定要吃点热乎的东西。因为热的食物不但能在寒冷的天气里...

    发布时间:2019-01-16
  • 豆浆5大新鲜吃法 清爽滋养保健康

    豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米...

    发布时间:2019-01-15
  • 冬季养生锦囊:垫高枕头睡觉可缓解感冒引起夜咳

    一拨接一拨的冷空气袭来,不少人都中了感冒的招儿,虽说感冒是小病,但咳嗽、鼻塞很折磨人,尤其到了晚上。俗话说“高枕无忧”。把枕头垫高一点,的确是减轻咳嗽的一种简单方法。咳嗽是人体的一种防御反射。呼吸道黏...

    发布时间:2019-01-13
  • 冬季养生锦囊:巧点三盏灯可防儿童患近视

    防近视,家长可以给孩子买两盏护眼灯,在书桌左、右各放一盏,加上头顶的一盏大灯,每次一共有三盏灯为孩子照明。护眼灯的闪烁频率高,能提供比较均匀、稳定的光照,孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁,对眼睛有一定...

    发布时间:2019-01-13
  • 健康指南:4个洗澡小知识让你更健康

    经过一天辛劳工作后,许多人都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是人们用来消除疲劳以及美容的常用方法,但是如何能很好地运用这种方法,我想大家还是不清楚,现在就让我来教教你们吧。每日定时淋浴有益养生西医认为,人...

    发布时间:2019-01-12
  • 冬季养生指南:喝鸡汤难道也对健康不利?

    鸡汤历来被人们当成是营养佳品,但专家认为鸡汤营养价值并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物...

    发布时间:2019-01-11
  • 冬季养生锦囊:萝卜 冬季性价比最高补食

    冬季进补勿忘底补,那么冬季进补勿忘物美价廉的土人参才是啊!自古民间就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,萝卜古称菜菔,现代也有人称萝卜为“土人参”。萝卜是一种营养价值较高,价格便宜的食物,...

    发布时间:2019-01-10
  • 8大健康零食 多吃也不怕!

    女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯,并且常吃一些健康食品,可以收到养生防病美容等效果。下面,就为大家介绍以下8种常见零食的养生养颜功效,让女性吃得放心时,又吃出美丽和健康。1、花生:能防皮肤病花生中富...

    发布时间:2019-01-09
  • 冬季养生锦囊:女性贪吃凉食易发胖

    冰镇的食品这并不是因为饮料含糖过高,或者西瓜会容易发胖,冰激凌含有反式脂肪酸,而是因为它们都有同一个特点,非常凉。而就是这个凉造成了我们脾胃出现问题,当然出现脾胃虚弱的原因很多,比如从小体质虚弱、饮食...

    发布时间:2019-01-08
  • 健康指南:身体所需的三大营养素

    一、蛋白质的功效蛋白质对于人体的功效在于制造肉、血、增加皮肤的光泽弹性、头发乌黑亮丽等,但是如果饮食当中只摄取蛋白质,反而会造成蛋白质无法有效发挥自己原有的功效,只能提供单纯的燃料,当成身体基本运作的...

    发布时间:2019-01-07
  • 冬季健康:冬季健康饮食要分清食品的凉热

    “哈欧派”注意啦!千万别看着欧洲人喝冰水吃冷食就照搬哦,分分钟都可能伤到自己的身体!想要健康,就要知道自己的身体需要什么样的安全温度。名医张仲景的《伤寒论》有言:疾病由寒邪而来,趋热避寒可以让我们免受...

    发布时间:2019-01-06
  • 冬季养生锦囊:胃肠功能弱 应常锻炼脚趾

    方式活动脚趾时可以站立,让脚部的经络受到一定的压力,脚趾可以练习抓地和放松。以对经络形成松紧交替刺激。还可以每天抽一点时间,练习用二趾和三趾夹东西,或在坐、卧时有意识地活动脚趾,持之以恒,胃肠功能就会...

    发布时间:2019-01-05